栏目定位：（健康娱乐）生活资讯类
内容介绍：节目主持语言为粤语。栏目以生活资讯为主，两个半小时的内容包括健康话题、文化娱乐、生活百科、社会趣闻等内容，再挑选一些轻快的音乐穿插在节目中，通过主持人的活力带动打造一个属于周末上午的轻松惬意时光。栏目整体节奏轻松舒适明快，营造周末放松氛围。